Movqe.az  çiy yumurtanın faydalarını təqdim edir:

Qan azlığı - yüksək miqdarda dəmir tərkibli çiy yumurta qan azlığına qarşı olduqca faydalıdır. Qan azlığı olanlar müntəzəm şəkildə çiy yumurta içsə, bu problemi azalar.
 
Ürək xəstəlikləri - yumurta tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.
 
Göz xəstəlikləri - gözlərilə bağlı sıxıntısı olan şəxslər tez-tez yumurta yeməlidir, eyni zamanda, çiy halda içməlidilər.
 
Beyin inkişafı - yumurta beyin hüceyrələri və funksiyalarını inkişaf etdirərək, beynin inkişafını dəstəkləyir və beyin pərdələrinin sağlamlığını qoruyur.
 
Sümük əriməsi - qadınların xüsusilə menopauza ərəfəsində yaşadığı sümük əriməsi xəstəliyi üçün çox faydalıdır.
 
Xərçəng xəstəliyi - xərçəng hüceyrələri ilə mübariz apararaq, bu xəstəliyin yaranmasının qarşısını alır.

axşam.az