Movqe.az "Daily Express"ə istinadən xəbər verir ki, elm adamları daha uzun yaşamağın sirrini tapıb: " Yediyin yeməklərin miqdarını azlat". Tədqiqatçıların fikrincə sadecə daha az kalorili qidalar tükətməklə yaşlanma prosesini ləngitmək və hafizə zəifliyi, xərçəng, şəkər xəstəliyi kimi xəstəliklərin qarşısını almaq olar. Bu haqda London Sağlam Yaşlanma Universiteti elm adamları tədqiqat aparıb. Onlar tədqiqatları siçanlar kimi  üzərində aparıb. Və 30% onların ömürlərinin uzandığını müşahidə ediblər. Bu rəqəm insanlarda 20 ilə bərabərdir. Elm adamları idman etməyin də buna təsiri olduğunu vurğulayıb.