Sarınma üçün maksimum nəticə əldə etmək üçün, isti duş qəbul edib sarıyacağınız bölgələri skrabla yaxşıca ovmaq lazımdır. Proseduraya daha sonra başlamaq olar. Biz bu gün hindqozu (kakos) yağı vasitəsilə edəcəyimiz proseduranı bölüşəcəyik. Bu yağ dərini əla nəmləndirir, onun elastikliyini artırır və arıqlama zamanı dəri sallanmalarımı qarşısını alır.
Ən səmərəli ev şəraitində sarınma prosedurası üçün sizə lazım olacaq ləvazimatlar:
Streç selofan rulonu (bütün marketlərdə olur)
Hindqozu(kakos) yağı (apteklərdən asanlıqla tapa bilərsiniz)
Bud və qarına nazik təbəqə ilə hindqozu yağı çəkin.
Streçlə ayaqları və qarını sarıyın. Çox bərk olmasın çalışın bədəninizə rahat olsun.
Videoda bproseduranın düzgün necə edilməsi göstərilir.
Qeyd: Bu prosedura 14 gün davam etməlidir. Sonra 1 ay fasilə verin, lazım olsa yenə də təkrarlaya bilərsiniz.big.az