Artıq qış gəldiyinə görə balqabağın mövsümü də açılmış deməkdir.
Movqe.az saglamheyat.com-a istinadən bildirir ki, faydaları saymaqla bitməyən balqabaq vitaminlər, minerallar, qidalı liflər baxımından olduqca zəngindir.
- Yüksək lif ehtiva etməsi qəbizliyi önləməyə köməkçidir. Həzm sistemi dostudur.
- Göz sağlamlığı, hüceyrə və dəri yenilənməsində təsirlidir.
- Çox güclü bir antioksidandır.
- Xərçəng xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsir göstərər.
- Bədənin hər hansı bir yerində yaranan iltihabın yaxşılaşmasına köməkçi olar.
- Kalium tərkibi çox yüksəkdir. Qan təzyiqini tənzimləyir, hipertoniyanın inkişafının riskini azaldır.
- Tumu prostat sağlamlığı üçün təsirlidir.
- İmmunitet sistemini gücləndirmədə təsirlidir.