Xərçəngə qarşı mübarizədə qidalanma təklifləri
5 Aprel 2013 17:36 (UTC+04:00)
Movqe.az xəbər verir ki, xərçənglə mübarizədə tibbi
müalicəylə yanaşı düzgün qidalanmaq da önəmlidir. Xüsusilə də
düzgün qidalarla kifayət qədər qidalanmaq şəxsin bu müddəti daha
rahat keçirə bilməsi üçün vacibdir.
Xəstənizin
iştahı azaldısa
...
• Acmamış olsa
belə yemək yedirməyə
çalışın.
•
Kalorisi yüksək, yaxşı
keyfiyyətli zülal ehtiva
edən qidaları seçin.
• Az və tez
miqdarda yemək yeməsini
təmin edin.
• Əvvəl qatı,
sonra maye qidaları
yedirin. Çünki maye
qidalar daha az
kalori verərkən daha
asan toxluq hissettirərək
digər qidaları yemənizə
mane olar.
• Yüngül və
yavaş məşqlər etdirin.
• Onu razı salmaq
üçün müxtəlif davranış
texnikaları öyrənin.
• Əlavə enerji qaynağı
olan qidalar verin.