Tədqiqatçıların fikrincə, almanı yeməkdən 15 dəyqə qabaq yeyərkən insan artıq kaloriyalardan azad olur. Onların fikrincə, gün ərzində bir alma kifayətdir ki, insan orqanizmi yeməyi daha yaxşı həzm etsin.
Tədqiqatda 3489 insan iştirak edib. Onlar 5 həftə ərzin də, yeməkdən qabaq almadan istifadə edirlər. Və bu insanlarda digərlərindən fərqli olaraq, həzm sistemi daha yaxşı işləyir.
Türkan Nadirqızı
Movqe.Az