Movqe.Az xəbər veri ki, Norveçli elm adamlarının araşdırmasına görə , davamlı olaraq C , E vitaminləri qəbul edən idmançıların dayanıqlılıq tutumu azalır.
Elm adamları , 54 idmançıdan 11 həftə müddətində, həftədə 3-4 dəfə məşq etməsini istəyib. İştirakçılara nizamlı olaraq C , E vitaminləri və plasebo verilib.
Araşdırmanı aparanlardan Dr. Goran Paulsen , gündə 1000 milliqram C və 235 milliqram E vitamini sqəbul edənlərin dayanıqlılıq tutumunun azaldığını deyib.
Araşdırmaçılar , vitamin qəbulunun bədənin ehtiyacı olan enerjini çıxarmaq üçün faydalandığı mitoxondri deyilən yüzlərlə kiçik "enerji stansiyasının " fəaliyyətini dəyişdirdiyini , bu səbəbdən dayanıqlılıq tutumunun azaldığını vurğulayıb.
Dr. Paulsen , marafon , velosiped , xizək kimi dayanıqlılıq tələb edən idmanlarla məşğul olanların C və E vitamini gücləndirmələrini diqqətli və həkim tövsiyəsiylə almaları lazım olduğunu bildirib.
Araşdırmanın nəticələri "The Journal of Physiology " jurnalında nümayiş olunub.