Yığılmış gərginlik çıxış yolunu tapmalıdır. Yaxın ətrafınızdakı insanların davranışlarındakı ənənəvi, amma xoşagəlməz məqamlara sərt reaksiya verməyin. Səbr kasanız daşmasın. Münaqişəli situasiyalarda aqressiv olmayın, tez barışın.