Dondurmanın bilmədiyiniz faydaları
29 İyul 2014 13:11 (UTC+04:00)
İsti havada ən ləzzətli şirniyyat dondurmadır.
Movqe.az xəbər verir ki , təcrübələr göstərir ki, dondurma gözəl
bədən quruluşuna sahib olmaq istəyən xanımların düşməni yox,
əksinə, tərəfdaşıdır.
1.Dondurma əla kalsium mənbəyidir. Arıqlamada isə kalsium rol oynayır.
Eyni pəhrizlə kalsium qəbuul edən xanımlar digərlərinə nisbətən
daha çox çəki itirirlər.
2.Dondurma pəhriz saxlayan və menstrusiya qabağı sindromda olan
qadınların şirniyyat yemək istəyini boğur.
3.Dondurmada orqanizmə faydalı 100-ə yaxın maddə var : 20 zülal, 25
müxtəlif turşu, 30 mineral duz, 20 müxtəlif vitamin, maddələr
mübadiləsinə lazım olan fermentlər.
4.Dondurma sümük toxumasını möhkəmləndirir.
5.Dondurma qan təzyiqini aşağı salır.
6.Dondurma mədə xərçənginin yaranma riskini azaldır.
7.Dondurma imuniteti qaldırır.
8.Dondurma böyrək daşlarının yaranma riskini azaldır.
9.Dondurma beyin fəaliyyətini artırır.
10.Dondurma disbakteriozu müalicə edir.
11.Hətta Hippokrat dondurulmuş krem yeməyi məsləhət görürdü. Onun
fikrincə, bu , əhval ruhiyyəni qaldırır.
12.Dondurma qanaxmanı dayandırır yayda tez-tez baş verən burun
qanaxmasının qarşısını alır. Bunun üçün az miqdarda çox soyuq
dondurma yemək kifayətdir.
13.Dondurma stresi aradan qaldırır bu onunla izah olunur ki,
dondurma hazırlamaq üçün istifadə olunan süd və qaymaqda təbii
trankvilizator var ki, bu da sinir sistemini sakitləşdirir.
Mütəxəsislər dondurmanın, hətta yuxusuzluq problemini həll etdiyini
göstərirlər.
14.Dondurma əhval ruhiyyəni qaldırır. Təcrübələr götərir ki,
dondurma sevən insanlar digərlərinə nisbətən özlərini daha xoşbəxt
hiss edirlər.