Adama biraz çətin gəlir, amma yaş corabla yatmağın faydasını eşidəndə bunu dərhal etmək istəyəcəksiniz. Qulağa qəribə gələ bilər, amma yatağa yaş corabla girmək qrip əlamətlərini yüngülləşdirir.

Best Healthdə dərc olunan məqaləyə görə, bu üsul ayaqlardakı qan axınını surətləndirdiyinə görə qripə qarşı bizə kömək olur.Bəs bu üsulu necə tətbiq edəcəksiniz?

Bəs bu üsulu necə tətbiq edəcəksiniz?

Əvvəl ayağınızı isti suya salın. İncə bir cüt pambıqlı corabı soyuq suya batırın. Yatarkən bu corabları ayağınıza geyin. Yaş corabların üzərinə də bir cüt quru yun corab geyin. Səhərə qədər yaş corab isinib quruyacaq və siz özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz!/big.az/