Alçanın tərkibində A, C, B vitaminləri ilə kalium, maqnezium, fosfor və dəmir mineralları var. Movqe.Az-ın məlumatına görə, möhkəm, sağlam və gözəl bir bədən quruluşuna sahib olmaq istəyirsinizsə alça yeməkdən imtina etməyin. Alçanın bilinməyən 10 faydasını sizə təqdim edirik:

1. Brləşdirici  toxumaları gücləndirir.

2. Pəhriz əsnasında çəkinizin azalmasına köməkçi olar.

3. Yüksək miqdarda antioksidan ehtiva edir.

4. İmmunitet sisteminin güclənməsinə köməkçi olar.

5. Stresə qarşı qoruyucudur və sakitləşdirici bir təsiri vardır.

6. Ağız sağlamlığı üçün xüsusilə diş ətlərinin güclənməsinə köməkçi olar.

7. Revmatizmə yaxşı gəlir.

8. Dəmir əksikliyi yaşayanlar və anemiya xəstələri üçün təsirlidir.

9. Qəbizliyin qarşısını alar.

10. Ağciyər xərçəngi, xroniki ağciyər narahatlıqları, astma və soyuqdəymə kimi xəstəliklər üçün problemlərin aradan qaldırılmasına kömək etmək kimi xüsusiyyətləri müəyyən olunub.