40 kilo arıqlamağın sirri
Movqe.Az bildirir ki, Biskvit, şirniyyat,
cipsi, şəkərli meyvə suları, qazlı içkilər sözün əsl mənasında
şəkər anbarıdır. Bütün bunları menudan çıxarsanız bir ildə 40 kilo
arıqlaya bilərsiz. İngiltərədə aparılan tədqiqatlarda, şəkər
xəstəliyi və yaranma səbəbləri ərtaflı şəkildə araşdırılıb.
Nəticələr isə çox təəccüblü olub. İngilis elm adamları yetkin bir
insanın yemək yemə vərdişindən süni şəkəri çıxardığı təqdirdə, bir
ildə tam 40 kilo əskik şəkər qəbul edəcəyini və sağlamlığını heç
bir riskə atmadan arıqlayacağını məlum ediblər. Müəllif Alis
Smellinin qələmə aldığı şəkər hesabatına görə, ağ un, marmeladlar,
çayla içilən qənd və konfetlər, süni meyvə suları, şokolad, vafli,
şirniyyat, cipsi, və hazır qidalar süni şəkər baxımından ən riskli
yeməklərdir.