news Image
2012.10.08
18:18
| A A A
Pomidor xolesterolu aşağı salır
Movqe.Az bildirir ki, Ürək ağrısına qədər bir çox xəstəliyin meydana gəlməsinin qarşısını alan pomidor B3, E, C vitamini, dəmir və kalium baxımından zəngindir. Likopen baxımından da zəngin olan pomidor yaşlanmaya və xolesterola qarşıdır. Sərbəst radikalların zərərli təsirini yox edir, dəridəki qırışların yaranmasına maneə törədir. Selülitin yaranmasının qarşısını almaq üçün mütləq qəbul edilməsi lazım olan pomidor, ürək problemlərinə qarşı da ən güclü tərəvəzdir. Bunlardan əlavə, qan təzyiqini aşağı salır və xolesterola nəzarət edir. Gündəlik pomidor yeməyə başlayan birinin 1 ay içərisində HDL xolesterol səviyyəsi 15 faiz artarkən, LDL xolesterol (pis xolesterol) səviyyəsinin də aşağı düşdüyü məlum olub.