Gülmək yaddaşı gücləndirir
Gülən insanların daha sağlam olduğu, gülməyin stress hormonlarını
azaldıb immunitet sistemini qüvvətləndirdiyi bilinir. Movqe.Az
xəbər verir ki, Loma Linda Universitetindən elm adamlarının
araşdırması, yaşlıların onları güldürən hadisələri və ya mövzuları
daha yaxşı xatırlaya biləcəyini göstərib.
Elm adamları, bəzi iştirakçılara 20 dəqiqəlik komediya filmi izlədib, bəzilərindən isə film seyr edərkən sakit oturmaları istənilib.
Daha sonra hər iki qrupa yaddaş testi edilib.
Komediya filmi izləyənlərin qısa müddətli yaddaş testində daha müvəffəqiyyətli, stress səviyyəsinin daha aşağı olduğu görülüb. Elm adamları, gülməyin, yaddaşa mənfi təsir edən stress səviyyəsini azaltdığını və xoşbəxtlik hormonu səviyyəsini yüksəltdiyini, beləcə yaddaşın müsbət istiqamətdə təsirləndiyini vurğulayıb.